Mengatasi Bibir yang Pecah-pecah

Suka membasahi bibir dengan cara menjilat ketika merasa bibir Anda kering? Padahal, bibir bisa makin kering dan bahkan pecah-pecah jika Anda mencoba membuat bibir jadi lembap dengan membasahinya dengan air liur. Hal ini disebabkan oleh zat asin dari air liur. Jika Anda bekerja di ruangan ber-AC dalam waktu yang cukup lama, kemungkinan bibir menjadi kering dan pecah-pecah makin besar.

Singkirkan Lemak di Paha dan Lengan Anda!

Ini adalah requestan dari salah satu teman saya yg berlemak dan penampilannya kayak babi  (maaf). Iyah dia pingin ngurusin badannya yg kemuk untuk memperoleh hasil berat badan yang ideal. Nah bagaimanakah latihan-latihan yg dilakukan yg dilakukan agar paha ama lengan mengecil ini dia. Sebelumnya karena saya dah kurus jadi saya tidak dapat menguji apakah latihan ini benar-benar berkhasiat. Jadi anda sendiri yg mempraktekan sendiri dan melihat hasilnya sesuai dengan latihan tersebut. Latiahn yg tekun mungkin akan mendapatkan efek. Jika latihannya gx niat maka jgn harap kurus.

Menyanyi Baik untuk kesehatan

Banyak orang gemar menyanyi dari tua hingga balita pun  gemar menyanyi. Burung-burung juga suka bernyanyi dengan cara berkicau. Termasuk saya juga gemar berkicau di twitter! Nah, ternyata menyanyi baik untuk kesehatan! Menurut Dr. Mehmet C. Oz, menyanyi ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan. Ini dia manfaatnya:

5 Cara Alami Pangkas Lemak Perut

PERUT buncit sering dikaitkan dengan beberapa masalah kesehatan. Kalau cara instan mengecilkan perut bak jauh panggang dari api karena terlalu mahal, ada cara alami. Banyak orang ingin memiliki tubuh ramping, tapi justru melakoni pola diet yang buruk bagai pencernaan. Tidak hanya diet yang dilakukan menjadikan tubuh kurang serat (25-35 gram rekomendasi/hari), tapi kita juga stres, kurang tidur, dan kurang berolahraga. Simak lima cara alami memangkas lemak dari perut, seperti diulas Self.

Cara Diet Berdasarkan Golongan Darah

Golongan darah berkaitan erat dengan makanan yang kita konsumsi. Menurut dr. Peter Dadamo, penulis buku Eat Right For Your Type, akan terjadi reaksi kimia antara darah dengan makanan yang Anda makan. Reaksi ini merupakan bagian dari warisan genetik Anda. Reaksi ini dipicu oleh adanya lectin. Sebagian besar lectin yang terdapat pada makanan tidak membahayakan bagi kehidupan, namun tetap bisa menimbulkan berbagai masalah, khususnya jika lectin tersebut khusus untuk jenis darah tertentu. Anda bisa mengatasi ini dengan menyesuaikan golongan darah dengan makanan yang Anda makan.